Kategori: Hälsa

piller 0

Smärtstillare, febernedsättare och antibiotika

Behövs smärtstillarna och febernedsättarna? Förmodligen är det så och även jag tror att det inte är många som svarar ett blankt nej så tror jag att de flesta undviker dem så gott det går....

Mat för unga som tränar 0

Mat för unga som tränar

Hur och vad man äter inför träning och tävling är av stor betydelse för hur man presterar. I boken Bra mat för unga idrottare av Erik Hellmén presenteras näringsämnenas betydelse för kroppen och hur...

Bra mat för unga idrottare 0

Bra mat för unga idrottare

Barn behöver äta mat med mycket näring i och istället för att man som vuxen sitter inne med kunskapen om näringsinnehållet i olika livsmedel samt hur man kombinerar dessa till goda mellanmål är den...

Skolmaten 0

Skolmaten

Det är synd ändå att det är så många barn som ogillar maten i skolan. Trots artikel i DN om att drygt hälften av alla skolbarn tycker att skolmaten är god eller i alla fall...

Amning och alkohol 0

Amning och alkohol

Artikeln i AF om alkohol och amning väcker stor uppståndelse när bartendern nekade en ammande mamma att köpa ett andra glas vin. Den gängse uppfattningen har sedan lång tid tillbaka varit att avstå helt...

Barn och mobil 0

Barn och mobil

Mobil, det var sådana saker man gjorde i skolan när det var pysseldag. För er som inte vet så bestod de av små egentillverkade figurer av tyg eller papper som var fästa i en...

Light-produkter 0

Light-produkter

Jag hoppas verkligen att alla föräldrar väljer bort light-produkter till sina barn och låter dem äta smör och Bregott, standardmjölk, fil och crème fraiche. Det skulle göra barnen gott. Lisa Ladda ner Boken om...

Maten och kolesterolet 2

Maten och kolesterolet

Jag fortsätter på gårdagens tema, maten. DN idag handlar om misstaget med kolesterolet. Ända sedan 1950-talet har vi indoktrinerats av det faktum att fett i allmänhet och kolesterol i synnerhet är synonymt med livsfara....

Bästa maten för barnen 2

Bästa maten för barnen

Varför sätter vi fram lättmjölk på bordet varje måltid? Är det för att vi är indoktrinerade med att fett är farligt? Sedan början av åttiotalet har vi förföljts av budskapet att fett är farligt...

Apropå stress 0

Apropå stress

Varför stressar vi? Någon som tänkt på det? Läste en artikel från i höstas om stress och glömska i AB. Något som jag brukar tänka på är att jag ska ta allt väldigt lugnt...